母の表情とスギナエキス

昨日、母の所に行って表情を見ると、先週もそうでしたが、顔の表情がイキイキしてると

思いましたが、いつもはそう思った事がないし、特別に良い事があったわけでもなさそう

だし、思い当たる事はスギナ茶をあげてから表情がイキイキして、肌が綺麗になってきた

と勝手に思っていますが、目がイキイキしてると、若々しく見えるものだと思いました。

スギナ茶のケイ素効果かな～？

母はスギナ茶を飲んでまだ１週間しかたってないです。

roroも毎日飲み始めましたが、母のように表情はイキイキはしてないと思います。



暑い時期は氷を入れてアイススギナ茶にします。

ホットでもいいですね。

スギナ茶に限っては、ケイ素の栄養素がこわれるので、長時間煮詰めたりせずに、普通の

緑茶を飲むようにして飲めば良いかなと思います。



２、３回天日干ししたスギナをコーヒーの空き瓶に入れて、ホワイトリカー900mlを注い

でスギナエキスを作り始めました。

一日たつとこんな感じです。

色がわずかに出ましたが、まだまだです。琥珀色がつくのが楽しみです。

家庭で高さがある車の洗車

ほんの数分で出来る時短洗車、というのか車のふき取りの記事は2018年10月3日に書きま

したが、その記事よりもやや本格的な洗車をしました。

以前、ガソリンスタンドで本格的なスタンドの人達によるコーティング付きの洗車をして

もらった事がありましたが、洗車代で4000円～6000円かかりましたが、いくらコーティ

ングつきでも１ヶ月過ぎれば車は汚れます。

コーティング付きは洗車が楽です、という宣伝つきでしたが、そんなに楽ではないし、普

段家で洗車するのとなんだか変わらないと思ったので、家で洗車してます。

セルフ洗車でしたっけ？

ガソリンスタンドにあるトンネルの中に運転手が車に乗って止まって自動洗車も綺麗に

なりそうですが、そそっかしいroroは、車のウインドウを閉め忘れて洗車しそうで怖いの

で、家で時々洗車しています。

ご近のご主人達が、本格的に丁寧に車のワックスがけをしている光景を時々見ますが、

roroは面倒なので、洗剤とワックスが一緒になったカーシャンプーを使っています。

もちろん、洗車のあとはいらないタオルでふき取りします。

以前、固形ワックスを使った事がありますが、車が完全に乾いてからワックスがけをし

て、ムラが出てきたない仕上がりだったので、ワックスやコーティングや洗剤などが一緒

のカーシャンプーを使ったら、仕上がりは、まあだいたいピカピカで綺麗でした。

要人が乗る、黒塗りの高級車はピカピカでとてもかないませんが、普段使いの車なので、

そんなにピカピカでなくてもいいかなと思います。



まずは洗車に使う道具ですが、上の画像のカーシャンプーと、

使い古しのタオルなどと、モップにスポンジをつけたものを使います。

バスの運転手さんが、モップでバスをふいていたのを見た事があって、車の上の部分など

の届かない所を洗ったり拭いたりできます。

何も付いてないモップです。100円ショップに売っています。

洗車をする時はスポンジをつけます。最初は１個つけて、

２個つけました。スポンジに水とカーシャンプーをつけて手が届かない所を洗車します。

届く所はスポンジをモップにつけないで洗車しています。

いらないタオルなどをモップにつけて、届かない所をふき取ります。

タオルが濡れたらはずして、別の乾いたタオルをつけてふきます。

このモップを使えば、脚立がなくてもワゴン車のような高さがある車でもラクラク上の方

を洗えます。

平成と令和のスギナ茶

夕べは母にあげるスギナ茶作りを平成で終わらせようと思い、ガス台の前に何時間も立っ

て、フライパンで乾燥したスギナを炒っていましたが、脱水症状になり、途中で水分補給

をして休憩しながら炒ってたので、平成では間に合わず令和で年を越して作業を続けまし

た。


やっと全部できました。どくだみ茶は１袋だけあります。

平成のスギナ茶↓↓↓↓↓↓

令和のスギナ茶↓↓↓↓↓↓

これを袋にまとめて、母にプレゼントしました。

順番が前後しますが、スギナを収穫した時は・・・・・

段ボールの中に新聞紙を敷いて、スギナを入れて天日干ししました。

上の画像は段ボール箱が４箱写っていますが、実際は全部で６箱でした。

紙袋にスギナ茶を入れて、年老いた母に渡しました。

スギナは難病に効くそうですね。

また天気が晴れたら、スギナ採取に行こうかと思います。

令和は、平和な時代でありますよう願っております。

現在、平成、。。。令和おめでとう！！

皆さん、１１時５８分です。

スギナ茶作ってます。

令和　おめでとうー

カチョエペペとハーブカレー

カチョエペペは、ローマのパスタ料理で、パスタにチーズソースを絡めて手軽に作れるの

で早速作ってみました。

画像だけだと、スパゲッティーをゆでただけに見えますが、ちゃーんとチーズソースも

ついてますよ。

「クックパッド」などのチーズスパゲッティーのレシピには、粉チーズや荒びき胡椒

とか、鍋に水を入れて塩を入れて・・・のパターンが多いですが、お好みの作り方でよろ

しいかと思います。

roroの場合は、ピザ用チーズや荒びき味塩胡椒を使い、チューブ入りマーガリンバターを

使い、ゆで汁は塩を入れずに何かのレシピに、ゆで汁にコンソメキューブを入れるのがあ

ったので、コンソメをゆで汁の水に入れました。



　☆カチョエペペ☆

　●材料●　（２人分）
　
　　※コンソメ・・・・・・・・・・キューブ１個や小さじ１など適量
　
　　※水・・・・・・・・・・・・・鍋に入る位（ゆで汁ができたら、お玉２杯位取って器などに移す）　
　

　スパゲッテイー・・・・・・・・・・・・200g位

　バター（なければバターマーガリンやマーガリンなど）

　ニンニクチューブ・・・・・・入れても入れなくてもどちらでもいいです。

　ピザ用チーズや粉チーズ・・・・・大さじ４など適量

　味塩あらびき胡椒・・・・・・・・適量


　
　●作り方●
　
　１、鍋にスパゲッティーが入る位の水を入れて、コンソメを入れて鍋のフタをして火

　　　をつける。

　２、①が沸騰したら、スパゲッテイを入れてフタをして、火をつけて再び沸騰したら、

　　　火を止めて、余熱でスパゲッティーの袋に書いてあるゆで時間に合せて放置する。

　３、時間になったら、鍋のフタを開けて、お玉２杯位のゆで汁をとって別の器に移し

ておく。

　４、鍋に入ってるスパゲッテイーをザルに入れてお湯きりをして置いておく。

　５、フライパンにバターかバターが無い場合は、マーガリンバターかマーガリンなど

　を大さじ１位入れて、お好みでニンニクを入れて加熱して、③のお玉でとったゆで　　

　汁をフライパンに入れて、加熱して乳化してきたら、ピザ用チーズを入れて加熱す

　る。

　６、④のゆでたスパゲッティーを⑤のフライパンに入れて混ぜて炒める。

　　　味塩こしょうを入れて炒めて味付けして、お皿に盛り付けてできあがり。




庭のハーブをスパイスと野菜の機能を兼ねて、カレーを作りました。

セロリだけは大きく切ってカレーを煮込む時だけ入れて、煮込み終わった時は取り出しました。

夕べ、ブロッコリーをゆでて、ブロッコリーの芯とゆで汁とをカレーに入れました。

ブロッコリーのゆでた実は、トッピングにしました。

カレーの中の緑のポツポツは、庭で栽培したパセリをみじん切りにしたものです。


　　

　　　
　　　
　　　☆ハーブカレー☆


　　　●材料●

　　　パセリ、ローズマリー、ミント、クレソン、などのお好みのハーブ

　　　玉ねぎ、人参、ブロッコリー

　　　鶏肉の皮、ニンニク、しょうが、セロリ

　　　業務カレー


　　　●作り方●

　　　１、圧力鍋に油をひいて、ニンニク、しょうがのみじん切り（チューブ入りでも

OK）やみじん切りの玉ねぎを入れて、キツネ色になるまで炒める。

　　　２、切った鶏肉の皮や人参やハーブなどを入れて、パセリはみじん切りにして入れ

る。セロリが嫌いな場合は薬味として大きく切って入れる。嫌いではない場合は一口大に

切って入れる。

　　３、②の圧力鍋に水（ブロッコリーの湯で汁でもOK）を入れて、フタをして加熱

　　　　する。

　　４、③がさめたら、（安全ピンが下がったら）大きく切ったセロリを取り出す。
　　
　　　　一口大に切った場合は取り出さなくていいです。

　　５、業務カレールーを入れて煮込む。

　　　
　　　

　　

日本の天皇両陛下の平和へのご貢献と、GW時短トイレの尿石を取る！！

皆さん、10連休？のGWのご予定はありますか？

roroは天皇陛下のインタビューのお言葉を畏れ多くも一部分を拝借致しまして、「GWの

予定は、あると言えばあるし、ないと言えばないです。」

天皇陛下が以前、ご結婚前にインタビューがありまして、ご結婚のご予定は？と記者に

聞かれても、「結婚の予定はあると言えばあるし、ないと言えばないです。」のような事

をおっしゃられました。あたり障りのないお答えはさすがです。

記者はそれ以上は聞く事ができなくてインタビューは終わりました。

上皇両陛下は仲睦まじく日本の平和を築いてくださいました。

長い間お疲れ様でした。

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あの・・・天皇陛下の話題の次はトイレのお話ですいません。

お掃除のお話なのでもしよろしければご覧になってくださいませ。

トイレの便器の尿石汚れに際してお店にはスタンプ式の洗剤が最近たくさん売っています

が、手元が狂うと便器に手が直接触れるので、時短に便器のフチの内側を綺麗に取る方法

を思いつきました。

この方法はレスキュー的に30分後に汚れを取りたい方法なので普段のお掃除とは違いま

す。

準備するものは、セリアで売ってる108円の、「トイレブリーチ」のような空容器です。

先端がソースの詰め替え容器のような、ペンギンさんの顔のような形です。

このペンギンさんの顔のような形が便器の内側のフチに洗剤をまんべんなくかける事が

できるのです。

このペンギン内フタは手であける事ができません。できる人はそのままあけてくださ

い。手で開かない場合はマイナスドライバーを使うと簡単に開けられます。

空容器はもちろん綺麗に洗って乾燥させてから使います。

ペンギン内フタが開いたら、ホームセンターなどで売ってる尿石取りと書いてあるトイレ

の洗剤を空容器に入れてフタをすれば完了です。


「トイレブリーチ」のラベルは取りました。

便器のふちの内側は、容器を逆さまにして使います。

30分位放置して、ブラシでこすれば綺麗になります。

108円で白髪染め

家庭でのヘアカラーは美容院で染めてもらうよりも経済的だけれども、面倒だし色ムラや髪

が痛んだらどうしようという不安があるし、

美容院でのヘアカラーは仕上がりが綺麗ですが、値段が何千円としますよね。

roroは、ドラッグストアーに売ってる一番安いヘアカラーで染めています。

１液２液を混ぜて使う、ジェル式やチューブ入りのクリーム式を使いますが、ジェル式の

方が容器とくしが一緒になってるので、クリーム式よりも多少は綺麗に染め上がるか

な・・と思います。

セルフカット同様、ヘアカラーもプロの美容師さんにはかないません。

いつもは、「ビゲン早染め」を使うのですが、たまたま安いのがあると衝動買いをしま

す。上の画像のヘアカラーは安売りしていたので買いました。

いくら白髪を染めても、１ヶ月以内に白髪が生えてきて、染めると髪が痛みそうなので、

１ヶ月過ぎてから染めていますが、今回はたまたま前にダイソーで買った108円の白髪染

めが出てきたので使って見る事にしました。

恥をしのんで見苦しい画像で申し訳ありませんが、染めてから１ヶ月たった画像です。

m（_ _）m

そして、そして、108円白髪染めで染めると・・・

はえぎわの白髪部分はほとんど消えました。

首に巻いたタオルは多少染料の色がつきましたが、ためしにポリ手袋をしないで素手で

染めたら薄青くなりましたが、お湯と石鹸でゴシゴシ手を洗ったら、汚れが取れました。

これが普通のヘアカラーだったら、手袋をして、顔や耳のまわりに汚れ防止の為にクリー

ムを塗ったり、服や肌に付いたらなかなか汚れが落ちないけれど、108円ヘアカラーは

ほとんど肌や服などを汚しません。

108円白髪染めは、市販の白髪染めと染める順番が逆で、最初からシャンプーで洗髪して

からヘアカラーを髪全体にまんべんなく指どでマッサージして、１５分たってからお湯で

すすぎます。

ですから、市販のヘアカラーはシャンプーしないでいきなりヘアカラーを髪に塗って５～

１５分位たったらシャンプーするので、染める時は洗面所かお部屋で染めてからお風呂で

シャンプーしますが、１０８円ヘアカラーは、ずっとお風呂に１５分以上いれば、疲れる

ので、最初に汚れても良い服に着替えて、首のまわりにタオルを巻いてからお風呂や洗面

台でシャンプーしてすすいでタオルで髪の水気をとってからヘアカラーを付けて、15分間

は家事でも好きな事をなさって、15分間たってからお風呂に入って髪をすすいだ方が、風

呂場に長時間いるよりはいいかなと思います。

108円ヘアカラーは、仕上がりがベタつかないけれども髪がしっとりしてくし通りが良い

です。

１ヶ月に２～４回染めればいつも綺麗な染め上がりになりますが、１ヶ月に１回でも別に

大丈夫です。

家庭での白髪染めに迷ってる方は手軽にできて良いかなと思います。

オリンピック、浮気予防、紛失予防レイヤードキーリング

何かもう？？？訳がわからないテーマですが、最近「東方神起レイヤードキーリング」が

ファンの方のブログで紹介されていました。

roroも少し違うかも知れませんが、「東方神起レイヤードキーリング」を持っていて、

家族に鍵を渡さなければいけない時に使っています。

平べったいですが、軽くて目立つのでバッグなどに入れてもすぐに見つかります。

これですね～

目立つし軽いし、roroのようなそそっかしい人間にはピッタリのキーホルダーです。

これは、以前東方神起のグッズ買った時におまけでついていました。

これは勿論、似たようなものを手作りできます。

浮気予防というのは、切り取ってリングにつけたクリアケースに、御家族の写真を貼り付

ければ、ご主人はお仕事や外出先でもいつでも家族の写真が見られます。携帯電話の待ち

受け画面に御家族の写真にする方法もありますが、この際奥様手作りのキーホールダーを

ご主人にプレゼントなされば、ご主人が喜ばれるし、女性を牽制できると思いますよ。

庭木の剪定をやってみました！！顔が凄い事に・・・

我が家の庭木がお隣のお宅まで出てしまってるので、花粉症の時期なのに花粉症の症状が

出てないからほんの少しだけ剪定しようと思い実際に高枝切りバサミで出てる枝や葉っぱ

をチョキン、チョキンと切ってるうちに止まらなくなり、２本分の伸びた木の剪定をしま

した。以前植木屋さんに庭木の剪定を頼んだら、４万円位かかったので自分で切るしかあ

りません。

危ないのでノコギリやチェーンソーのような大物道具は使わず、ひたすら高枝切りバサミ

のみで剪定しました。

細い枝だけを切りましたが、二階までの木の高さがありましたが、けっこう高さが低くな

ってスッキリしました。

脚立はほとんど使いませんでした。せいぜい１、２分位です。

前回の記事同様に、セルフカットも庭木の剪定もド素人なので、無理はしませんよ。

高枝切りバサミです。

切った葉っぱや枝などがたくさん庭にたまりました。

この葉っぱは後でゴミ袋に入れたり、枝はまとめて紐で縛ろうと思いそのままにしておき

ました。

ああスッキリした、と安堵して家に入って休んでそのまま眠りました。

実はですね。このままでは済みませんでした。


目を覚ますと、両目に違和感が・・・目が開けにくい・・・まさか、かぶれてしまっ

た・・と思いつつ鏡を見ると、ゲッ、顔が赤くて瞼が土偶のように腫れてる、マズイ、

剪定の前にアレルギーの薬を飲んでおけば良かった・・・うかつだった。

この顔全体に赤く腫れあがった目の周りと顔を元の顔に戻さなければ、チコちゃんが怒っ

たような顔になってるので、４月７日の記事にも出ていた薬を飲んで、前に皮膚科で処方

してもらったリンデロンAのステロイドの塗り薬は目の周りに塗って、処方された軟膏は

顔全体に塗りました。

ステロイドを塗った最初の日は片目が多少腫れがひいたので、２日間塗り続けても変化が

ないので、塗り薬はやめて飲み薬を飲む回数を少し増やしたら、完全ではありませんが、

何とか腫れがひいてきました。

皆さんも木の剪定をされる時は、お気をつけなさってくださいませ。

セルフカットやってみました！！

美容師さんにヘアカットしてもらうのは、勿論綺麗にカットしてくださいますが、

家に帰ってから飛び出してる髪の毛を時々発見して、自分でハサミでカットする時がある

し、美容師さんて時々話し方がキツイので苦手だな～と思う事があります。

最近仕事してないので、自分でヘアカットできればお金がかからなくて良いな～と思いま

す。子供が小中学生までは、図書館で借りた本を見ながらヘアカットをしてあげました。

けど、この前「ユーチューブ」で「セルフカット」と検索したら、カットの方法が沢山出

てきました。

素人さんのセルフカットや、プロの美容師さんのセルフカットなども出てきて、そのうち

に、美容師さんがモデルさんの髪をカットして、おしゃれな髪型に変身したり、それらを

見て、roroは素人ながらも子供の髪の毛をカットしてきたし、その当時、「〇〇君、お母

さんに髪の毛を切ってもらったの？」と言われたのが、たったひとりのお母さんだけでし

た。

あとは全然バレなかったです。

そういう過去があったので、少し難易度の高いショートのセルフカットに挑戦しようと思

い、10日間位ユーチューブで、セルフカットや美容師カットで、男性女性カットを何度も

見ました。

剛力彩芽さんのようなベリーショートは難易度が高いので、耳が少し見えて、そ

んなに短くないショートにしようととにかくセルフカットやショートカットのユ

ーチューブを目を凝らして見てました。

ある美容師さんが、「たくさん数をこなさなければ上手になれない」というお話

を聞いたことがあり、プロの美容師さんでさえもそうなのだから、roroも頑張る

ぞ！！と思い、

動画で見たヘアカットのイメージが湧いてきたので、さっそくやってみましたよ

準備するものは、まず、ゴミ袋などの大きな袋を縦と横に切って広げて、洗面台

の上にかぶせて、ヘアカットする時に、髪の毛がビニールの上に落ちるように、

瓶などで、ビニール袋の上に何箇所か置きます。

　

100円ショップで売ってるヘアカット用のハサミと刃がギザギザのすきバサミです。

そして、roroの場合は、旅行に行った時にもらった平べったいくしを使います。

先がとんがったくしは、髪の毛を綺麗にブロッキングしたり分け目ができるので必要で

す。ヘアピンの大型版のダッカールも何本か必要です。

そして、ヘアケープは、100円ショップに売ってる小さいものでも良いと思います。

セルフカットする時に、ケープの下は、夏はいらないTシャツを着て、その他の季節は、

前あきの割烹着などが汚れなくて良いかと思います。

Tシャツと割烹着はセルフカット専用にして、他の服とは別に収納します。

セルフカットが終わった時に、髪の毛がついた服などをバケツに水などを入れておいて、

バケツの中に入れます。そして時間がある時に、髪の毛がついた服などを洗います。

ガムテープはケープを固定したり、肌や衣服などに髪の毛がついた時に使います。

下の白い紙の下は鏡です。隠す為に紙を使いました。

洗面所の三面鏡を使ってセルフカットをしますが、適当な大きさの合わせ鏡も必要です。

そして、霧吹きです。

いろいろなカット法があるでしょうが、

１、まずはダッカールで耳の上と後ろをとがった方のくしで髪の毛を分けて、ブロッキン

グしてダッカールでおさえます。

黒目と黒目の外側を前髪の端になるように三角にブロッキングします・・・と書いてもわ

かりませんよね。素人なのですいません。m(_ _)m

前髪の上の部分をさらにブロッキングすれば、綺麗に前髪がカットできると思います。

つまり、前髪の三角の上の部分をブロッキングすると台形になります。

三角のままでもどちらでも良いです。

耳の前側はサイドになります。ブロッキングする時は、耳の後ろで分ければ、サイドと後

ろが分かれてカットしやすいと思います。

ショートの後ろをカットする時は、人差し指と中指で下の段の横の髪の毛を鏡で見ながら

斜め上に引き出して、控えめにカットします。

反対側の下の段のサイドの髪の毛を人差し指と中指でつまんで斜め上に引き出してカットしま

す。ギザギサのすきばさみを使って良いと思います。

両横を斜めにカットしたら、真ん中の髪の毛を両横の長さに合せて長めに控えめにカット

します。

２、サイドは、耳が隠れるか、少し見えるか全部見えるか、ご自分のお好みの長さに長め

　　に控えめにカットします。

3、上の画像は、おおざっぱなカット法です。

　　髪の毛がねじれているのは、ネジネジしてから、髪の根元よりも離れた位置からスキ

バサミで毛先にすすめてすいていきます。（セニング）

あとは、全体を見て、すいていったり、髪の毛が飛び出ていたらカットしてバランスを見

て大丈夫だったら終わります。

お疲れ様でした。

roroは後で飛び出した髪の毛を発見して、普通のハサミでチョキンと切ります。

こういう事もあるので、あまり短く切らない方が良いと思います。


ユーチューブを見てると、プロの美容師さんだって、セルフカットとなると四苦八苦して

いましたから、たくさんセルフカットをして自信をつけましょう！！

セルフカットした画像はお見せできませんが、まあまあのできで、若返ったかな？と思い

ました。

花粉症対策

皆さん、辛い季節をお過ごしなさってる方もいらっしゃる事でしょう。

そう、花粉症です。

roroは時々花粉症がひどい時があります。

一番ひどい時は鼻呼吸が出来なくて、寝る時に枕元に、強烈なメントールのノンシュガー

ののど飴を置いて、口呼吸しかできないので濡れマスクをして息苦しい思いで寝てまし

た。

今年の３月頃は花粉症で鼻水くしゃみと息苦しくイライラしました。

テレビの「ガッテン！！」で、鼻の中にワセリンを薄くぬると花粉症が軽減すると紹介

されたので、早速余ったワセリンがあったので、鼻の中に塗ってみました。

女性の場合は、人がいない時にやりましょう。

あれっ、鼻水とくしゃみがおさまった。

でもまた５分後に鼻水とくしゃみが出たので、ワセリンを塗って収まって、またしばらく

すると、鼻水とくしゃみが出てきます。そのたびにワセリンを塗ります。

次の日はくしゃみが出そうな時に、サッと素早くワセリンを塗ると収まって、その後は大

丈夫です。

このワセリンは、皮膚科に行った時に処方されました。薬局にワセリン売っています。

花粉症対策は、マスクをするとか人によって違うでしょうが、roroの場合は食べ物やサプ

リや薬の兼用でおかげ様で、マスクなしでもOKです。

食べ物は、去年の１０月頃から１日おきにブロッコリースプラウトを１パック生で食べ

ます。

ブロッコリースプラウトは、ガン予防や花粉症や肝臓病にも良いみたいですよ。

別の番組では髪の毛が増えたと、髪にも良さそうで最強ですね。

そして、サプリは先月楽天で、「ジャバラ」という花粉症に効くミラクルフルーツを注文

して１日２カプセル飲んでます。

またまた別の健康番組で、和歌山県北山村の人達は、周りが杉の山で覆われた地区なの

に、７割？位の人が花粉症ではないという信じられない事なんですが、北山村だけの特産

の「ジャバラ」という柑橘系の果物をずっと食べてるので、花粉症には無縁だそうで

す。「ジャバラ」には、花粉症に効く「ナリルチン」が他の柑橘系の果物よりもずば抜け

て多いのです。

90カプセルで、3600円で約３ヶ月分です。

栄養価が高い皮の部分だけのカプセルです。

飲むたびに「ジャバラ」の香りがしてきて癒されます。

健康法は個人差がありますので、花粉症対策を紹介致しました。

自己責任でお願い申し上げます。

花粉症のつらい症状が治りますように！！