いろいろなダイエットがありますが、安い穀物酢をティースプーンだったら2杯位をお好み
の飲み物、勿論水でもお湯でもお茶でもジュースなどにコップ一杯の飲み物に入れて、一日
１～２杯飲んでたら数ヶ月～半年位で、体重が2㎏位減りましたね(*^▽^*)
体重の他に肝機能も低くなりました(*^▽^*)
お酢を飲むと、食欲が多少抑えられます！！
500mlで、98円のプライベートブランドの穀物酢で十分ですよ(*^^)v
合成酢ではなくて、天然のお酢が良いと思います。
roroはお酢が嫌いですが、飲み物に薄めて飲むと毎日飲めます(^^)
飲むのを忘れる時もありますが、そんなに神経質にならず継続すれば、体重が多少落ちま
す。
去年腰痛で歩く事が難しい時に穀物酢ドリンク飲んでたら、運動してないのに体重が減って
きましたからね(*^▽^*)
穀物酢ダイエットに運動を加えれば、もっと瘦せると思いますよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
