されてる方や、行方不明の方達は40度近い猛暑の中で頑張っていらっしゃいますが、交代
でクーラーの効いた所でしばらく休憩するとか、以前ゴルフのキャディのアルバイトをし
た事がありますが、キャディの休憩室は、クーラーが寒い位ガンガン効いていました。
それ位外で作業する人にはクーラーガンガンが必要なのです。
ベテランのキャディさんが仕事中に熱中症にかかり救急車で搬送された事を聞いた事があ
ります。
飲み物が飲めなくなったら涼しい所ですぐに休んでくださいね。
前はダイソーでトイレットペーパーのテイッシュケースみたいなものが売っていました
が、最近は売っていないので、セリアの丸いタッパーで、トイレットペーパーケースを
作りました。
トイレットペーパーの取り出し口です。あまりきれいにできません
でした。
■作り方■
１、いらなくなった、キッチンハイターなどのピンクのキャップを、ふたの中央に置いて
油性ペンで、キャップのまわりをなぞります。
２、油性ペンでなぞった所を、キリなどで穴をあけたりして、カッターなどで切る。
３、切った部分は手が切れやすく危ないので、ふたと同じ色の布テープをはってケースは
できあがり。
４、トイレットペーパーの中の芯を取り出したら、内側の方のペーパーを軽く出す。
芯がなかなか出ない時は、芯を破れば出てきます。
５、芯を取り出したトイレットペーパーをケースに入れて、フタを閉めて取り出し口から
ペーパーを出せばもう使えます。ペーパーが見えるので減ったらすぐに取替えられて
便利です。
暑くて食欲がないので、冷やし汁を作りました。
ガスの火は少しだけ使いますが、ほんの数分だけです。
庭のきゅうりを使いました。
☆冷やし汁☆
■材料■
しらす干し・・・・・・・・１パック位
白すりゴマ（炒りゴマでもいいですが、ゴマスリしなければいけません）
みそ・・・・・・・・・・・・適量
ほんだし・・・・・・・・・・粉末か顆粒が楽です。
しょうが、またはしょうがチューブ
きゅうり・・・・・・・・・・１～２本位
木綿豆腐・・・・・・・・・・１丁位
青ジソ・・・・・・・・・・・１０枚位
みょうが・・・・・・・・・・好みでどうぞ
●作り方●
１．すりばちに白すりゴマか、炒りゴマだったらする。
２．しらす干しをすり鉢に入てする。
３．味噌をいれて、しょうがチューブかすりおろしたしょうがを入れてする。
４、フライパンの内側の側面に、③を塗りこみ、土手のようにする。土手にならなくて
も大丈夫です。
５、④を弱火で香ばしい香りがでるまでしゃもじかフライ返しなどで
じっくりいる。
６、⑤にだし汁を少しづつ入れながらかき混ぜる。
７、⑥に輪切りしたきゅうりと千切りにした青ジソと、さいの目に切った豆腐とみじん
切りにしたみょうがを
入れて氷を入れたら出来上がり。
ご飯やうどんやそうめんなどにかけて食べます。
