プチ節約

2020年8月12日水曜日

接触冷感生地のマスク

コロナ禍の影響で、まさか人生においてこんなにマスクを縫うとは思いませんでした(ﾟ∀ﾟ)

小中学校の家庭科の授業でエプロン製作があるのでしょうが、これからはマスクを縫う事に

なるかもしれませんね。

生地売り場で「接触冷感生地」がサイズ約70cm巾✕0.5Mの300円で売っていたので買って縫ってみました！！

綿75％、麻25％という天然素材ですよ(*^^*)

いつものプリーツマスクで手縫いです。

二枚重ねにしないで縫ったので、マスクをつけてみるとまあ涼しいです。

絹100％マスクよりもまあ涼しいです。

今まで縫ったマスクの中で一番涼しいかと思います。

冷感タオルマスクは濡らして振ってからつけるともっと涼しくなるかもしれませんね。

2020年8月10日月曜日

アベノマスクから、ナツノマスクにリメイク

介護支援事業所？から母宛に、アベノマスク2枚が送られて来て、今の暑い時期はさすがの母

も厚みがあるマスクなので、マスクを縫い直して欲しいと頼まれました。

せっかくのご厚意でマスク2枚を送ってくださったので、ベツノマスクから、ナツノマスクに

リメイクしてみました！！

5月25日の記事で、「アベノマスクでリメイク、何人目？プリーツマスク」では、アベノマ

スクを解体して、丸ごと1枚の布で作りましたが、今回はアベノマスクを二つ折りにして、折

口をカットして2枚になりますが、1枚づつプリーツマスクを縫うので、薄~いマスクになり

ます。これですね～↓↓↓↓↓↓

上の画像で、上2枚のプリーツマスクが下のアベノマスク1枚分なのですよ！！

フィルター機能としてはあやしいですが、母は呼吸が楽だということで、気に入ってくれ

ました (;^ω^)

「ベツノマスク」では、中心を折って縫うので1枚になりますが、「ナツノマスク」では、中

心の点線部分をカットするので2枚の布になります。

　100円ショップで売ってるワイヤー2枚を二つ折りにした布に入れて、ワイヤーの周りギ

　リギリに縫います。

　ワイヤーの周りをギリギリに縫いました！！

補強の為に洗濯後、ワイヤーが飛び出さないように、裏側に折って縫います。

下の部分は三つ折りにしてまつるか縫ってもいいし、下の図のようにひっくり返してから

ミシンで縫ってひっくり返して、ステッチをしてもどちらでもいいですよ(*^^*)

あとは、ベツノマスクと同じように手縫いかミシンなどお好みの方法でどうぞ！！

ベツノマスクとナツノマスクです！！

上がベツノマスクで、下に2枚がナツノマスクです(*^▽^*)

20回近く手洗いして、左上のモールが少し飛び出てますが、生地自体は全然平気で、

縮んでいないし、傷んでいませんよ！キリッ！！　(｀・ω・´)

2020年8月4日火曜日

絹とクールタオルとさらしのプリーツマスク

roroは立体マスクが苦手なので、立体マスクでマスク跡がつく場合があるので、旧、アベノマ

スク？！を大きくしたような平面マスクかプリーツマスクを縫ってつけてますよ！！

三種のマスクです！！

上から、着物の裏地の絹100パーセントと真ん中が100均で買ったクールタオルと、

下がさらしとシフォンのマスクです(*^▽^*)

roroは難聴なので、耳掛け式補聴器をしてからマスクをつけるので、マスクのゴム紐で耳

が痛いという事はありません。

マスクのゴム紐が耳にあたって痛い方は、補聴器機能がない耳掛け式の補聴器を耳にかける

と、ゴム紐が痛くならないと思います。(*^^*)

さらしとシフォンのフィルター機能最強マスク

こんにちは～暑いですね~(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

絹やクールタオルで夏マスクを作ったのですが、さらしプリーツマスクよりはやや涼しい

かと思う程度で、長時間はつけていられません。(*´Д｀)

布マスクは紙マスクよりも飛沫などを通すと言われていますが、手作りマスク派の方達にと

っては制作する気が失せますですよね。？

かと言って、100パーセント無駄ではないようですよ！！フンッ！！(ミタゾノさんみた

い！？）

実はですね、ネットで「手作りの布マスクのフィルター機能を、医療用マスクに強敵する

レベルに高める方法」という素晴らしい記事があったので、リンクです→→→→→→→→→

https://finders.me/articles.php?id=2008

木綿とシフォンの組み合わせが飛沫を防ぐ効果が高い事が書いてありましたので、家にちょ

うどシフォンとさらしの残り生地があったので、早速作ってみました！！！

これですね～↓↓↓↓↓↓ 表はさらしです (*^▽^*)

　　裏で黒の部分がシフォンです。

　　シフォンがついてるので、マスクをしても顔にへばりつかないで快適です！！

　縫い方はですね。

プリーツマスクや立体マスクよりも簡単ですよ！！

2020年7月27日月曜日

豆腐としらす干しのチャーハン

豆腐としらす干しと冷蔵庫の残り野菜でチャーハンを作ってみました(*^▽^*)

マヨネーズを油の代わりに使い、ニラやエノキやしめじや卵や、ローストポークの残りを

使いました。

普通のチャーハンよりもあっさりとした味です。

作り方は、「クックパッド」を少し参考にしました。

フライパンにマヨネーズをひき、すりおろしにんにくやしょうがを入れて、豆腐1丁を入れ

て炒めて水分をとばします。

豆腐の水分がある程度抜けてから、しらす干しやニラなどのお好みの野菜やキノコ類を入

れて溶き卵を入れて炒めます。

ラー油や塩コショウ、酒、しょう油、中華だしの素など入れて炒めます。

ラー油や

手作り卵殻膜オイルの匂いが目立たなくなる！！

7月20日の「卵殻膜とローズマリーのオリーブオイル漬けでアンチエイジング」の記事で

オリーブオイルに漬け込んでいると卵殻膜の匂いが気になるような事を書きましたが、白

ゴマ油で卵殻膜を漬け込んだら、嫌な匂いがしなくなりました(*^▽^*)

もちろん、卵殻膜は乾燥してから漬け込みます。

白ゴマ油はそのまま使わずに、湯せんか小鍋に直接入れて沸騰直前までに加熱します。

冷ましてから卵殻膜を入れて漬け込みます。

アーユルヴェーダ用の白ゴマ油でもいいですよ！！

普通の茶色のゴマ油でも使えますが、ゴマ油独特の香りがするので白ゴマ油の方が良いか

と思います。

卵料理などで卵を使った後に、殻は捨てずに卵殻膜をはがして乾燥させてからゴマ油に

漬け込んで、数日～数ヶ月で卵殻膜オイルができますが、もちろん漬け込んでる間にオイ

ルを少し取り出して顔や髪などにつけてもOKですよ (*^^)v

お料理にも使える万能オイルなのです (｀・ω・´)

2020年7月24日金曜日

炊飯器で水なしチキンカチャトーラ

料理作りたくないよ～

偶然に、「LIMIA炊飯器で水なし、コクうまチキンカチャトーラ」という炊飯器で作るほっ

たらかし料理を見つけたので、家にある残り野菜や鶏肉を使って作りました(*^▽^*)

リンクです→https://limia.jp/idea/210511/

LIMIAのレシピは新タマネギやジャガイモを使っていますが、roroは安売りの普通のタマネ

ギと生しいたけを使いました。

トマト水煮缶を使ったので、ラタトゥイユと似てますが、カチャトーラとラタトゥイユの

違いがわかりません。(*_*;

まっ、いいや。楽に作ればそれでいいと思いますよ。( ;∀;)

これですね～↓↓↓↓↓↓

鶏肉も野菜も柔らかく、高齢の母も食べられました！！

鶏肉を一口大に切ってから小麦粉でもみこむそうですが、すっかり忘れてトマト水煮缶を

入れる前に、肉と野菜の両方に小麦粉をふりかけて、急きょ炊飯器の中でもみこんで、と

いうか、菜箸でまぜまぜしてからトマト水煮缶を入れて、炊飯器のスイッチを入れたわけ

ですが、大丈夫でした(*^▽^*)V トロミが出てました！！

　　分量はＬＩＭIＡとだいたい同じです。

　　１．タマネギ1個を皮をむいて切ったら炊飯器に入れます。

　２．お好みの切った野菜を入れて・・・

　
　　３．一口大に切った鳥もも肉に小麦粉や調味料などをつけてモミモミしてから炊飯器

に入れるのですが、roroはモミモミするのを忘れて後で気が付いて、小麦粉や調

味料を肉や野菜が入ってる炊飯器に振り入れて、菜箸でまぜまぜしました！！！

　　　　　　　

　　４．トマト水煮缶1缶を入れて、炊飯ボタンを入れます。

　　５．　はい、炊飯ボタンが消えて炊飯されて、保温ボタンに切り替わって出来上がり

　　　　　です！！

　　　　器に盛り付けていただきま～す !(^^)!

水は使わず、野菜の水分を使うので、野菜のうまみがぎっしりですよ (*^▽^*)

　　　　歯が弱い方や、食欲がない時にも食べられます！！

2020年7月20日月曜日

卵殻膜とローズマリーのオリーブオイル漬けでアンチエイジング

女性の皆さん！！年とともにお肌の悩みは尽きないですね。

お店にもネットにも、アンチエイジングコスメ？セラム？が販売されていますが、どれも

これも値段が高っ!! (; ･`д･´)

ビンボーなroroにはとても手が出ないお値段で諦めております。

年だから諦めよう。重力には逆らえない。・・・と悟りの境地まで達したのですが、

ある日卵で料理してると、卵を6個位と結構使うので、最近卵殻膜エキスという美容液の広

告がやたらと目につきまして、卵殻膜エキスって卵じゃん・・・アレルギー大丈夫かな？

と心配になり、ネットで卵殻膜のアレルギーに対するブログがありましたので、読んでみ

たら、おっ、大丈夫じゃん？！と思い、個人差があるので、不安な方は皮膚科の医師に相

談されるのがよろしいかと思います。(*^^*)

卵殻膜エキスについてのブログのリンクです。

https://www.onedrop-cafe.com/eggshell-membrane-allergy/

生の卵殻膜をそのままオリーブオイルなどで漬け込むと匂うので、天日干してから漬け込

めば匂いが目立たなくなると思います。

卵殻膜をはがすだけはがして、全部はがすのは難しいので、卵殻膜に卵の殻がついた状態

で漬け込んでいます。

庭にある自家製ローズマリーも天日干しして漬け込んでいます。

卵殻膜を漬け込んだ当初は上の画像のように少なかったのですが、卵料理で卵を使ってる

うちに卵の殻を捨てるのがもったいなくなってきて、卵殻膜を瓶の中にぎゅうぎゅう詰め

るようになってきて、半年後漬け込んだ卵殻膜とローズマリーを取り出して布で絞ってこ

すと、あれれ・・・岩のりの瓶の中にちょこっとしか入っていません(ﾟ∀ﾟ)

けどですね、漬け込んでる間、瓶からオイルを少し取り出して、洗顔後に顔につけたり、

シャンプー前に髪にオイルをぬってマッサージして、しばらくしてからシャンプーする

と、なんとまあ髪に自然のつやが出ますよ(*^▽^*)

もちろん、顔に卵殻膜オイルをつけるとお肌がしっとりとします！！

先程のリンクには、話題のプロテオグリカンやコラーゲンも含まれているそうですか

ら、素人が家庭で作るので、分子を小さくするナノ化はできませんが、けどですね、

料理で使い終わった卵と、お好みのハーブをオリーブオイルなどで漬け込むだけで

すから、とても低価格なリサイクルアンチエイジングコスメなのですよ！！

もっちろん、化合物は一切使っておりません。(*^▽^*)

2020年7月18日土曜日

レンジでぶっかけ麵

フリーペーパーに「レンジでつけ麺」のレシピが載っていましたが、「ぶっかけ麺」に

アレンジしました (*^▽^*)

ガスの火は使わずに、電子レンジのみでちゃちゃっと作れますよ♪

しかも、値段が高~い中華麺は使わずに、「３袋で98円」とかという安売りの焼きそばの

麺を使います♪

これですね～　↓↓↓↓↓↓

コンビニに「冷やし麺」などが今の時期に、400円位で売っていますが、家で作れば

かなり安くなります！！

オクラのようなネバネバ系のものを入れると、のどごしがよくなります。
　

　　☆レンジでぶっかけ麺☆

　●材料●（4人分）

　・安売りの3袋入りの焼きそば・・・・・・・・・・・・・1袋

　・豚肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・400g位

　・オクラ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１袋

　・キノコ類やお好みの野菜・・・・・・・・・・・・・・・適量

　・ブロッコリースプラウトや水菜やカイワレなどの薬味系や生で食べられるお好み

　　の野菜

　・中華ドレッシングとめんつゆ

　・酒

　・お好みで白ごま

　　　●作り方●

　１．生の豚肉でしたら、耐熱容器に入れてラップをして３０分～１分位電子レンジで加

　　　熱します。冷凍の肉でしたら、1分半位加熱します。

　　　再び加熱するので、肉が生の状態が残っていてもOKです。👌

　　　肉を食べやすい大きさに切ります。
　