今日も引き続き歯のシリーズです。
roroは聴力を失いましたが、人は年を重ねる度にいろいろなものを失います。
自然の残酷な摂理というのでしょうか。
歯も勿論、歯周病や虫歯などで歯を失う事があります。
歯が抜けるたびに噛む力を失います。
歯をかまないでいると、病気や寝たきりなどになりやすい、と言われています。
わかっています。わかっています。
いろいろな事情で、入れ歯やインプラントが出来ない方もいらっしゃいます。
roroの年代や、子育て中の若いママなど時々歯が抜けている方がいらっしやいます。
そこでですね。
赤ちゃん用品にカミカミするものが売っています。
介護用品にも売ってると思います。
それを買ってカミカミして噛む力をつけたり、圧力鍋で、野菜や肉や魚を好きな固さで柔
らかく煮て食べたり、ミキサーで野菜ジュースを作って飲まれるとか、無理に硬いものは
噛めないでしょうから、赤ちゃん用品や介護用品のカミカミ道具を使うのも良いかな、と
思います。
このブログでは時々、圧力鍋で柔らかく煮込む肉じゃがや、ミキサーで作る野菜ジュース
やポタージュを紹介しています。
ちなみに今朝は、庭にさいてる摘み立てのエゴマとどくだみのジュースを作りました。
☆エゴマとドクダミジュース☆
■材料■（一人分）
エゴマの葉・・・・・・・・・・３枚
ドクダミの葉・・・・・・・・・１０枚
レモン汁・・・・・・・・・・・適量
水・・・・・・・・・・・・・・１カップ位
※ハチミツやオリゴ糖などを入れるとドクダミの臭みは和らぎます。
ミキサーに材料を入れて攪拌して飲みます。
パラリンピックの選手達はまさしく失ってしまったのに前向きに生きていらっしゃいます。
とても励みになります。
頑張れ日本ですね！！
サッカーの日本チームの勝利おめでとうございます！！
