オムライスの卵をレンジで作りました。

連休が続いていますがいかがお過ごしですか？

またもやしっつこくシリコンスポンジケーキ型でオムライスの卵を作り、オムライスの中身のケチャップライスはフライパンを使って炒めました。

フライパンを使うとどうしても卵焼きが崩れてしまいます。
今流行のマーブルコートのフライパンは卵がくっかなくてスルリとお皿に移動できそうな感じがしますけど、我が家にはマーブルコートのフライパンはありません。


オムライスの他にオムライスの中身のケチャップライスもついでに作りました。
レタス、リンゴ、アボカドをトッピングしました。

　　　　　　　　　
☆オムライス☆　　２人分位



■材料■
　
※オムライス用卵※
電子レンジ用シリコンスポンジケーキ型直径２２センチ

ラップ　　　大皿

卵・・・・・・・・・・・・・２～３個位
牛乳・・・・・・・・・・・・大さじ３位（牛乳がなければ、コーヒー用ミルクと水で大丈夫です。）

　　

　※ケチャップライス※
　
トマトケチャップ・・・・・・・・・・・・・・・適量　　　　　　

〇味塩こしょう
〇酒
〇しょう油
〇コンソメ
〇ニンニクチューブ


残りご飯・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2個位
にんじん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/3個位
マッシュルームか、なければシメジかまいたけ・・・・適量
ハム・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量

トッピング用、レタスなどお好みのもの


　　
■オムライスの卵の作り方■

１、ボウルに卵と牛乳を入れてよく混ぜる。

２、シリコンスポンジケーキ型に油を塗って、お玉１～1.5位　ボウルに混ぜた卵と牛乳をケーキ型に入れて隙間ができないようにラップをつける。

３、電子レンジで１～1分半くらいかけて、加熱不足だったら２０秒位電子レンジにかける。　加熱できてない時はさらに２０秒位加熱する。

４、卵の加熱が大丈夫になったら、大皿にケーキ型を逆さまにして、熱いのでタオルをあてながら、静かにケーキ型を裏返しにしながら、大皿に移します。

５、大皿に卵を移したらラップをしないで置いておきます。


　　　　　


　　少し穴があいてますが、気にしない気にしない！！



　　　　■ケチャップライスの作り方■


　１、フライパンに油をひき、ニンニクチューブからニンニクを出してフライパンに入れて、みじん切りした玉ねぎやにんじんや細かく切ったきのこ類や適当な大きさに切ったハムをフライパンに入れて炒める。（時間がある時は、先に玉ねぎのみじん切りとニンニクチューブをフライパンに入れて、玉ねぎがきつね色になるまで炒めると、深みのある味になります。）

　２、味塩こしょうをふりながら野菜を炒めて、火が通ったら、残りご飯を入れてさらに炒めて、味塩コショウとコンソメを入れて、ケチャップを入れて炒めて、酒、しょう油少々を入れて、味見しながら炒めます。

　３．ご飯に火が通ったら、大皿にひろげておいた卵の上に、下の画像のように卵の上にごはんをのせます。

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　

　
　　　　　　　
　　　４、静かに形を整えて、トッピングしたらできあがり！！


　　　　　　　　卵に穴があいても、ケチャップでごまかしましょう！！

キューピーちゃん

２月９日の記事にキューピーちゃんがウイッグをかぶっての登場でしたが、写真の髪の毛の色が薄くてわかりづらいし、キューピーちゃんが着ているワンピースの製図も紹介した
いので、再びウイッグをかぶったキューピーちゃんの登場です！！

どうですか？
このイベント用ウイッグは値段の割りには結構クオリティーが高いでしょう？


それでは、キューピーちゃんのワンピースとパンツを紹介しますね。
このワンピースは、娘が２～３歳の時に縫って着せてあげました。
お子様がいる、いないにかかわらず、大きいキューピーちゃんを買ってきて、ご自分でキューピーちゃんのお洋服を縫われるか、ご自分やお子様が小さい時のお洋服とか、買ってきても編んでもお部屋とか玄関にキューピーちゃんをちょこんと置くのも可愛いですよね。お孫さんに作ってあげれば喜ばれると思うし、老人ホームに入居してる人にプレゼントしても喜ばれると思いますが、キューピーちゃんが置けるスペースがあるかどうか調べた方がいいかもしれません。

産婦人科の待合室に入った時に、妊娠中の月例別の大きさのキューピーちゃんがマトリョーショカのように横一列に順番に並んでいたのには思わずほっこりしました。

　　※画像ではワンピースとパンツの生地が別々ですが、ワンピースの生地が余ったら、同じ生地でパンツを作るのも可愛いパンツができていいですね。



　　　　　

☆キューピーちゃんのワンピース（２～３歳女児ワンピース）とパンツ☆

■材料
　ワンピース生地

　パンツ生地（ワンピースと同じ生地でもOKです。）

　ゴム（普通の白いゴムです。）

　ファスナー・・・・・・・・・・・２４センチくらい
　　　※ファスナーつけが嫌な場合は、ボタンでもスナップでもマジックテープでも良いです。

バイアステープ（市販のものでもワンピースの余った部分でつくってもいいです。）

■作り方

１、生地を裁断したら、スカートを縫って身頃に合わせてギャザーをよせる。
　　
後ろ中心の縫い代は、３～４センチと広めにします。
　　
縫い代を広めにする理由は、ファスナーを縫いたくない場合、片方の縫い代にボタン

やスナップやマジックテープなどを
　　
をつける事ができるからです。

２、ワンピースとパンツを縫います。
　　　
　パンツはゴムを通します。



※キューピーちゃん専用のワンピースにする時は、スカート丈を１６センチ位でもいいです。

クレープ Ⅱ

皆様、こんにちは～。
平昌冬季五輪が行われていますね。
国体のジャンプは子供の頃見た事がありますが、ほとんどの選手が着地の時にころんでいたり、着地地点の半分もいかない所で着地してころんでいたのを見た事があります。ジャンプのむずかしさを思い知らされました。
テレビでジャンプを見てると、オリンピックレベルになるとフォームや着地が非常に綺麗です。



２月３日はクレープ作りと、２月７日にシリコンスポンジケーキ型でホットケーキ作りの記事を書きましたが、今日はこの前のシリコンスポンジケーキ型で、２月３日のクレープよりも直径が大きいクレープの作り方を書きますね。
クックパッドから材料を参考にしましたが、あとは電子レンジ用に書いてみますね。

お店のクレープよりはやや厚めですが、まだまだ薄く作れる自信はありません。


☆シリコンスポンジケーキ型で、ホットケーキミックスを使い電子レンジで作れるクレープ☆


■材料■　直径２１センチ位のクレープ４枚分


電子レンジ用シリコンスポンジケーキ型（直径２２センチ）

ラップ　　　お玉

卵・・・・・・・・・・・・・・・・２個

ホットケーキミックス・・・・・・・２００グラム

牛乳か豆乳（コーヒー用のクリーミングパウダーと水でもOK）・・・・・４００CC

バター（なければマーガリンでもOK)・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１位
　※バターやマーガリンがない時や、使いたくない時は、クレープを作る都度に、シリコンスポンジケーキ型に油をぬります。
　　バターやマーガリンや油は、シリコンスポンジケーキ型にクレープの生地がつきにくくする為です。


■作り方■

１、バターを容器に入れてラップして、２０秒位電子レンジにかけて溶かしバターを作ります。

　バターが溶けなかったら、あと１０秒くらいかけます。


２、ボウルに、ホットケーキミックスと卵と牛乳と、１の溶かしバターを入れて粉っぽさがなくなるまでよくかき混ぜます。
　
　泡だて器がない時は、菜ばし３～４本でかき混ぜます。


３、溶かしバターを生地に入れない場合は、シリコンスポンジケーキ型に油を塗り、普通の家庭用サイズのお玉３杯でクレープ生地を、シリコンスポンジケーキ型に均等に入れて、隙間ができないようにラップをかけて、隙間が出ていたら、別のラップを引き出して、隙間を塞ぎます。


４、電子レンジで、３分くらいかけます。(時間はご自分で調節して下さい）

５、やけどしないように、なべつかみかタオルをあてて、クレープが入ってるケーキ型を出します。

６、大きなお皿にケーキ型を裏返しにしながら、熱いのでタオルをあてながら、静かにケーキ型からクレープをはがす。

７、お皿にクレープがのったら、クレープのだけに上にラップをかけて、同じように次のクレープを作り、ラップをして、クレープの生地がなくなるまで繰り返す。
クレープに一枚一枚ラップをかけてクレープを重ねると、クレープとクレープをはがす時にはがしやすいからです。


最後は、お皿ごとラップをかけて出来上がりです。

お店のクレープのように、クリームやフルーツなどをトッピングすると、お店のクレープみたいにお洒落な感じになります。

そのうち、このシリコンスポンジケーキ型を使って、オムライスの卵部分を作ってみたいです。

クレープをもっと薄くしたい場合は、クレープの生地をお玉２杯をケーキ型に入れて電子レンジにかけるとかしてくださいね。
加熱時間を２分位にするとか、ケーキ型からクレープをはがす時がむずかしくなると思います。

不眠症と、手軽に使えるウイッグ

こんばんは、ご訪問誠にありがとうございます。

今日は、プチ節約ブログなので、今日のテーマは重くて費用がかかりそうな悩み事ですけれど、あまりお金がかからない方法ですよ！！

皆様は不眠症になった事がありますか？

roroはだいぶ前にうつ病になった事があり（今は治りました）　病院で睡眠薬や漢方薬を処方してもらい、薬を飲むと楽になりますが、時間がたつとつらくなりました。次の薬の間のつらい時間を薬を飲む訳にはいかないから、ラベンダーのアロマオイルの香りをかいだり、ハーブテイーを飲んだりしてしのいでいました。だんだん眠れるようになってくると心が楽になってきます。

薬やアロマも効果的でしょうが、
眠れない時は、自分で作ったハーブの目枕と、ハーブ枕を使うといつの間にか眠っています。
ラベンダーのようなハーブも勿論良いのですが、ご自分のお家の庭か空き地などにある、よもぎを乾燥したものを使っても良いですね。

目枕はコンパクトなので、旅行や入院した時も持ち運びができるし、ときどき日光にあてれば香りが復活します。
目枕といいますと、枕の中にハーブと塩を入れてお店に売ってるものや、ネットでもあるけれど、高いですね～。
塩を入れながら作るのがむずかしいし、重いので、ハーブだけ入れれば十分に効き目があります。


　　　　

　☆ハーブの目枕と、ハーブ枕☆

　■材料

　　　　ラベンダーやフェンネルやよもぎなどのハーブ。（ハーブのお店やネットでも買えます。）　　　

　　　　

　　　　目の細かい洗濯ネット（ハーブ枕用）

　　　　目の細かい小さなネットの袋（目枕用）

　　　　フェイスタオル（普通のサイズのタオルです）

　　　　

　　　　正方形のハンカチタオル（二つ折りにすると目のサイズに合うもの）

　　　　ハーブ目枕用と、ハーブ枕用のカバー　（薄い木綿でもさらし布でもガーゼでも

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いいです。）

　■作り方

　　　　

　　　※　目枕は、ネットの袋が大きければ、ハンカチタオルに入る位の大きさに調整して縫うとかする。

　　　　ネットの袋にハーブを入れて、ハンカチタオルを二つ折りにして袋状にして縫って、ハーブを入れて閉じたネットの袋を入れて、ハンカチタオルを閉じて目枕はできあがり。

　カバーは・・・・・白いハンカチなどにひもをつけてもいいし、マジックテープでもいいし、スナップつけても使いやすいものを使うと良いと思います。

　　あるいは、袋式の枕カバーのように縫ってもいいかもです。

※　ハーブ枕は、洗濯ネットにハーブを入れて、ファスナーを閉めて、フェイスタオルで袋状にして、ハーブを入れた洗濯ネットを入れて、袋状にしたフェイスタオルを閉じてできあがり。

カバーは、適当に作ってください。(無責任）

アイマスクに目枕をつけて眠れば、寝返りしてもずれ落ちません。

目枕を目にあてると、鼻までハーブの香りがくるので、気持ちが落ち着きます。

次のテーマは、手軽に使えるウイッグです！！

子供の部屋に入ったら、髪の毛が・・・

よく見たら、ドンキホーテなどに売ってるイベント用のかつらです。

ためしにかぶってみたら、ピッタリ！！

軽いし、髪の毛がピンピンはねていて、これをかぶって外に出るのは恥ずかしいかな・・・

　　　

キューピーちゃんをモデルにしました。

このキューピーちゃんは、頭がデカイですが、roroがかぶるとちゃんとおさまります。

人髪ではなく、ポリエステルのような素材だと思いますが、

よくご覧になってください。

　

　　　　　　

ホラ、本物の髪の毛みたいでしょう？　

このイベント用ウイッグはたしか、1000円しませんよ。

全かつらと部分かつらの中間位の大きさです。

かつらの裏側にヘアピンなどを何個かつければ固定できます。

ヘッドスキンの方は、かつらをかぶる前にネットをかぶってかつらをかぶりながらピンをネットにつければ固定されると思います。

入院中の方で、手術の都合などで髪の毛を刈られた方にも手軽にかぶれます、

髪の毛がﾋﾟﾝﾋﾟﾝはねてますが、水をつけて、手で寝かせながらドライヤーをかけたり、ヘアオイルなどを少し塗れば、ハネは抑えられると思います。

すごく若々しいヘアスタイルなので、roroもかぶってみたらかなり若返りました。

お店に行けば、ロングヘアーや金髪などのお好みのものがあるはずです。

かつらをかぶってるうしろめたさ、というのか、そもそもはイベント用なので、かぶれば楽しい気持ちになれます。

ウイッグに抵抗がある方は、イベント用のウイッグからお試しになるのもいいかもしれません。

お弁当と、ソレダメ

皆様こんにちは。
夕べのテレビのソレダメ見ましたか？
テレビをつけたらちょうど、血管に負担をかけないゴミ出しの方法がゲストの方が一人一人ゴミ袋を両手に持って収集場まで歩いて行くのですが、ゴミ袋を丸ごと抱えて腰をまげながら歩く怪しげな歩く人、スーパーモデルのように歩く人、匍匐前進をしてましたが、roroは、ゴミ袋を振りながら腰を振って歩く方法かな?と思いましたが、どれもこれも実際に行えば恥ずかしいですよね。

お医者様が考えた方法を期待してたのですよ。
さあ、発表されましたよ。
病院で先生が朝、血管に負担をかけない方法を無表情で話すからきっと普通の方法なのでしょう。と、目をこらして見ていたら、内股のイヤイヤしながらのオネエ歩きではありませんか！！先生の渾身の３０年の研究の成果だとか。
思わずroroは固まってしまいましたよ。
明日の朝は皆、これやってますよ！と言う出演者のみごとなツッコミがありましたが、今朝はゴミ捨てに行きませんが、誰かやってみましたか？

動画で配信したら受けそうですね。

ゲートボールとラジオ体操のどちらが血管に良いかという問題では、ラジオ体操でしたよね。
ラジオ体操は競争がないけれど、ゲートボールは競争がありますよね。
ゲートボールをやってるグループの方達を拝見してますと、とても楽しそうですが、勝負事の要素はあるみたいなので、向き不向きがあると思うので、ラジオ体操や、太極拳は皆でやっても楽しめそうかなと思います。


めずらしく、息子にお弁当作りました。
ママ達のお弁当ブログは綺麗で可愛いのに、画像に出すのも気がひけますが、残り物のお
かずを丸いタッパーに詰めました。

ネギ塩豚肉とアスパラガスの炒め物と、トマトと焼きたらこです。

ネギ塩豚肉は、半調理品で、アスパラガスと一緒に炒めますとアスパラガスに味がしみ込んでおいしくなります。
焼きたらことトマトは切っただけで、ごま塩をご飯にふれば、味がつきます。
見た目は見苦しいですが、味はま~大丈夫かと思います。

優越感にひたれましたか？
子供が幼稚園に通ってた時に、他のお子様達は皆給食で、お弁当の日はお弁当でしたが、実際に幼稚園の給食の試食をしましたが、メニューは冷凍食品ぽくて、値段が高かったので、我が子にはお弁当を毎日作って持たせました。
子供には、「ママが作ったお弁当で、お友達などに何か言われて嫌な思いをしたら、先生に話して給食にするね。」と言って、実は主体性というのか将来、自分だけが他の人と違っても、大丈夫でいられるか、それに負けないようにと言う気持ちを込めて、子供がお弁当を嫌がらない以外は毎日お弁当を作りました。
子供のお弁当なので量が少ないし、他のママ達みたいに可愛く上手には作れませんでしたが、とうとう卒園までお弁当を作りました。子供には感謝です。
旦那にお弁当を作ってましたが、文句ばかりいうので作るのをやめました。

奥様が作るお弁当を毎日食べてくださるご主人様はすばらしいです。奥様は毎日大変でしょうけれど、妻のお弁当を食べない男性もいますから、食べてくれる人がいらっしゃる事は幸せだと思います。

お弁当を食べる立場の人はどんなおいしいお弁当でもあきる事があるでしょうから、作る人に感謝をしつつ、お弁当は休みたいみたいな事を話してもても良いかもしれません。
幼稚園の時は期限がついてましたから、社会人は期限なしだから、人によってはお弁当作ったのだからしっかり働いてくださいみたいな無言の威圧感を感じたら、無理にお弁当は食べない方がいいのかな、とも思いますし、たま～に作ってあげるのもいいのかなとも思います。

ちなみにroroは独身の時に母親に毎朝お弁当を作ってもらいましたが、学校に通ってる時はお弁当を作ってもらって助かりましたが、社会人になってからは、威圧感があって嫌でしたね。
人にお弁当を作ってもらうよりも、自分で作った方が気が楽だと思いました。ご夫婦のさじ加減がむずかしいですね。

なんかむずかしくなってきてすいません。

シリコンでホットケーキ作り

昨日ダイソーに入ると目の前に、シリコンスポンジケーキ型がフックにかけてあって値段を見たら３００円と書いてあったけれど、直径が２２センチで取っ手つきで、電子レンジやオーブンもＯＫだとか（直火はダメみたいです。）
他の売り場を見て１００円の商品を買って外に出て車に商品を入れたけれど、やっぱり３００円のシリコンスポンジケーキ型が欲しくて再びお店に入って買いました～
これです。

↓↓↓↓↓↓↓↓

さっそくこれで、ホットケーキを作る事にしました。

　☆電子レンジで作る☆

ホットケーキ

材料

　ホットケーキミックス・・・・・・・・・・１袋（150グラム）

　※１袋が１８０グラムでも、２００グラムでも大丈夫です。

ホットケーキミックスの大袋の後ろにホットケーキの作り方や分量などが書いてあるので、その通りの分量で作ってください。

今回は、１５０グラムで作ります。

卵（Mサイズ）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１個

牛乳（または水）・・・・・・・・・・・・・１００cc （卵を使わない場合は牛乳１４０

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　cc,  Lサイズの卵を使う時は、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　牛乳９０cc）

作り方

１．　ボウルに卵、牛乳、ホットケーキミックスを入れてよく混ぜる。

　　　ちなみにroroは、ボウルを使わないで、シリコンの型に材料を入れて混ぜ混ぜしました。

２．　シリコン型に混ぜた材料を入れたら、空気を抜く為にシリコン型を軽くトントン叩く。

３、　シリコン型にラップをかけて、電子レンジで、２分半～３分半位かける。

　　　熱が通ったら電子レンジから取り出して、ラップしたままでさます。

　　

　　　熱の通りが悪かったら、２０秒か３０秒電子レンジにかける。

　　　ご自分で調整してくださいね。

　さめたら人数分切って、ジャムやハチミツやホイップクリームやクリームチーズなどのお好みのものを塗って食べる。

　　

　　油を使わないのでヘルシーだし、シリコンなので、お皿に移す時にきれいに移せます。

　フライパンを洗わなくてすむので、洗い物がラクになります。

　　焦げ目がつかないし、綺麗に仕上がります。

　そのうち、シリコン型で、薄いクレープに挑戦したいです。

夕べ、１パック１５０円のかにのアラで作ったかにの味噌汁です。

かには湯通して、一番最後に入れて煮ると固くならないと思います。

材料は、かにの足と、長ネギと、豆腐とこんにゃくと、オクラとキャベツとじゃがいもです。

かにの味がする贅沢な味噌汁です。

シンプルで可愛いエプロン

貴重なお時間をさいてのご訪問ありがとうございます。
肩ひもがなくて着やすいエプロンを紹介致します。
昨日のワンピースは袖とえりをつけるのでむずかしかったのですが、ワンピースよりも今日のエプロンの方が袖もえりもつけないので、縫うのが楽だと思います。

市販のこのエプロンと同じデザインのものもありますが、このエプロンはたくさん着ていても、スーツの上でも全然きつくありません。
ポケットは大きめに作ってあり、妊娠中の方でも後ろの紐が結べます。

綿100パーセントの布でもいいのですが、綿とポリエステル混合の布で作った方が洗濯後はあまりしわにならずにアイロンがけの必要がなくて楽だと思います。
もちろん、ポリエステル100パーセントのエプロンでも良いし、揚柳の布でしたら通気性が良いし洗濯後のしわが気になりません。
デニムやゆかた地で作ってみるのも手作りエプロンならではの着心地のよさを実感されると思います。
シーチングでエプロンを縫って、藍染のしぼり染めにするのも素敵だと思います。
ブランドエプロンのように、大輪の花柄の生地を使ってみるのもお洒落だと思います。
このエプロンは上にタグ布をつけてボタンをつけて、ボタンホールもついていますが、
ひもの部分もボタンホールつきのタグにしても良いし、タグをつえけないでどちらもひもをつけてもいいし、上のタグをボタンをつけないで、ご自分のサイズに合わせてタグを縫って糸で閉じても良いし、タグのかわりに太いゴムをつけても良いと思います。

☆エプロン☆

（材料）

エプロン用の布、ポケットの折り目部分に縫い代分をたした接着芯、タグ用ボタン直径２センチ位


（作り方）

１．　エプロンの縫い代分をつけた前身頃と後ろ身頃と、ポケットと、縫い代分の数字が入ってるタブと、こしひもを裁断する。
　　　バイアステープ分幅４センチくらいのものも作って裁断する。
　　　
　　　市販のバイアステープでも大丈夫です。
　　　ポケット口の折り返し部分に余白をたした分も裁断する。
　　　
２．ポケット２枚のポケット口の折り返し部分の接着芯をスチームアイロンで当て布をしながらアイロンを押して貼る。縫い代も折ってアイロンをかける。

３．　タブ布とこしひもの縫い代部分を折ってアイロンをかける。
　　　ご自分で布でバイアステープを裁断したら、縫い代分を折ってアイロンをかける。
　　市販のバイアステープは縫い代がすでに折ってあるので、アイロンはかけなくて大丈夫です。
　　
４．　前身ごろと後ろ身頃を型紙に合わせてしつけ糸で荒く縫って切りじつけをする。

５．　あとはミシンで縫う。
　　　ポケットを縫う時は、接着芯をはったポケット口を折ってミシンをかけます。
　　　エプロンのわきを縫う時に、ポケットの縦の部分も一緒に縫えばいっぺんに縫えるので楽です。

　　　タグとこしひももミシンで縫って、タグのボタンホールを作ったりするのが面倒な時は、ご自分のサイズに合わせて、タグを重ねて手縫いしても大丈夫です。


　もちろん、タグをつくるのが嫌でしたら、こしひもと同じ長さのひもをつけてもいいですし、タグの幅とだいたい同じくらいのゴムをつけても大丈夫です。


画像のエプロンは、１１０センチか１２０センチ幅で３メートルの布で、３００円という破格の値段で買って作りました。

余った布で人形の服など縫いました。

また何か良さそうなものがありましたら紹介しますね。
最後まで読んでくださいまして、ありがとうございました。

オフタートルワンピースとカレイの煮付け

皆様、こんばんは。夕べは節分、最近は節分の日に外から「鬼は外ー！！福は内ー！！」の元気なお声が聞こえなくなってきましたね。夕べスーパーに行ったら、お寿司売り場は恵方巻きが９割位占めていて、恵方巻きは食べるとのどに詰まりそうで怖いので買いませんでした。
子供も大きくなったので、豆まきはしませんが、節分用の豆を安い時に買って、当日はお皿かタッパーに入れてテーブルの上に置いておくと、誰かが食べていつの間にか豆は減ってきます。


東方神起のコンサートに着て行った可愛いオフタートルのワンピースを紹介します。
ワンピースの製図をなくしてしまったので、ワンピースを置いた状態で計り、製図を書きました。
製図ソフトの使い方がわからなかったので、ペイントで製図を書きました。線がゆがんでいて申し訳ありません。

フラノの生地でふんわりと柔らかくて、身頃に裏地をつけました。
身長が160センチ以上ある方は、裾丈や袖丈を長めにするとか調整してくださいね。

黒タイツやブーツをはくと素敵ですよ！！

オフタートルのワンピースの作り方

（材料）

フラノなどの、柔らかい生地（オフタートルが綺麗に出ます）・・・・・
えり下半分の薄手の接着芯、　ループ用のワンピースと同じ色の直径1.5センチくらいのボタン2個　　身頃分の裏地　しつけ糸　ミシン糸　チャコ


（作り方）

１、型紙を作り、（白いシャカシャカしたゴミ袋にボールペンや油性ペンで書いて、型紙としても使えますよ！！）

　　接着芯は、横は23センチくらい、縦は72センチくらいにして、切る。

２、布に型紙をあてて、マチ針をつけてチャコでしるしをつけたり、しつけ糸で縫って切りじつけをして、縫い代分を残して裁断する。
　裏地を使う場合は、身頃の型紙をあててきりじつけなどをして、身頃と縫い代分を裁断する。


３、オフタートルの襟の布を裁断したら、どちらか片方に接着芯を貼る。（スチームアイロンか、スチームではないアイロンだったら霧吹きを使う。布の裏面に接着面をつけて、その上に当て布などをしてスチームをかけながらアイロンをこがさないようにあてる。

４、前後の肩をミシンで縫い、縫い代の始末をする。そでぐりとそでを縫う・・・・という感じで、えりとそでつけが大変ですが、シャツカラーのようにきっちりと縫わなくても大丈夫です。
えりは縫ったら、突っ張らないように切り込みを入れます。

裏地をつけた方が、えりや袖ぐりに見返しやバイアステープにしなくてもいいし、裏地を袖にまつりつけるので綺麗に仕上がりますし、実際に着てみても、寒い時などにワンピースの下にＴシャツなどを着ても表にひびきません。

５、前袖口に近いあきどまりに、ワンピースと同じ色の直径1.5センチのボタンをつけて、　後ろ袖口に近いあきどまりに同じ布で作ったバイアスをループに作って縫い付けるか、市販の同じ色のバイアステープを買ってきてループを作るか、ワンピースと同じ色の手まつり縫い糸を後ろ袖口あきどまりに長めに３～４本往復して縫い付けて、鈎針で鎖編みをボタンをかけられる長さまで編んだら、編んだ先をループのようにして縫い付けるか
、面倒でしたら、製図する時に袖口をやや広めに製図して、スナップをつけてもいいかもです。

もっと簡単に洋服が縫えるように研究します。



今日は朝はカレイの煮付けを作りました。
皆様のご家庭では、いろいろな作り方があるでしょうけど、我が家は、砂糖の分量が少なく、ほんだしを入れてます。

夜は少し残ったカレイの煮付けでウドうどんスープを作りました。
魚の煮汁をこしてゼラチンをいれて溶かしてにこごりにすると、歯の弱い人や、病気で食欲のない人も食べられます。

右上の粉っぽいのが、夕べ海老のシチュートマトシチューの海老の殻をむいたものをフライパンで炒って、粉末機で細かくしたら粉状になって、海老せんべいのような香ばしい香りになりました。　ご飯にかけて食べられます。
左上は節分で余った豆です。

カレイの煮付けの下の画像は、カレイの煮付けの余った煮汁を入れて、すりおろしたゴボウをたっぷり入れて煮込んだうどんです。
ネギは去年の１２月頃、親戚の人から泥つきのネギをたくさんいただいたので、母が根がついてる泥ネギは、土の中に埋めておくと長持ちするよ、と言ってたので、プランターに、ホームセンターに売ってる一番安い培養土を買ってきて、プランターに培養土を入れて、ネギを土に突っ込んで水をかけました。
このまえ、大雪でしたが、ネギは大丈夫でした。
三番目の画像にネギを植えた状態です。

☆カレイの煮付け☆

(材料）２～４人分

カレイ・・・・・・・・・・２～４切れ

■砂糖・・・・・・・・・・小さじ１
■酒・・・・・・・・・・・大さじ４
■しょうゆ・・・・・・・・大さじ３
■水・・・・・・・・・・・１カップ
■ほんだし・・・・・・・・適量


（作り方）

　１．　カレイはうろこを取って、うろこ側に切れ目を入れる。
　２．　■をフライパンに入れて、沸騰したら、カレイを入れてひと煮たちする。　
　３．　火を止めて、カレイを器に盛り、煮汁をかけてできあがり。




☆カレイの煮汁のすりおろしごぼううどん☆

（材料）３人分
　
　カレイの煮付けなどの余った魚の煮汁
　ゆでうどん、３袋入り
　ゴボウ・・・・・・・１/4位　
　長ネギ・・・・・・・適量
　
　●　こんぶ・・・・・・・・・・１０センチ長さくらい
　●　うどんスープの素・・・・・適量
　●　酒、しょう油・・・・・・・適量

（作り方）

１．なべかフライパンなどに水を入れて沸騰したら、ゆでうどんを入れて煮て、
　　沸騰したら火を止めて蓋をして、うどんの説明書に書いてあるゆで時間をタイマーで
　セットする。

２、カレイの煮付けの余った煮汁に、うどんスープの素に書いてある水の分量を入れて、
　　●の調味料やこんぶを入れて煮る。

３、こんぶを取り出して、味をみながら、味が物足りなかったら、別のこんぶを入れて
　　煮て味がちょうど良くなったらこんぶを取り出す。
　　うどんを器に入れて、うどんスープをかけて、小口切りをした長ネギを入れて出来上
　　がり。

スキーウェアとクレープ

皆様こんばんは、積雪はまだまだ油断なりませんね。
今朝、ゴミ捨てに行く時重いゴミ袋が３個で、雪の降りしきる中傘をさしながら歩くには難しく、ダウンコートを着ながら傘をささないで歩くとダウンコートが濡れそうなので、かといってダウンコートの上に合羽を着るのも着ぶくれしてしまうので、だいぶ前に買ったスキーウェアを着てゴミ捨てに出かけました。
スキーウェアって、毎年シーズンになるとスキーにずっと行ってるという人は除いて、一般の人は１年に数回しかスキーをしなくて毎年スキーをするとは限らないし、買えば何万円もするし、レンタルした方がお得なのかもしれませんが、roroは子供が小さい時に4000円位のスキーウェアのジャンパーを買った事があります。安くてもスキーウェアなので防水加工がしてあって暖かいです。roroの世代は二本板のスキーですよ。
スノーボードのウェアはカッコいいですね。
スノーボードってストックなしなんですよね？スキーは滑ってる時にバランス崩しそうになったらストックで多少支える事ができると思いますが、スノーボードってバランス崩したら手で調整するのでしょうかね？


あるテレビ番組で節約のコーナーがありまして、年配の男性が暖房費を節約する為に家でスキーウェアの上下を着ていました。

昨日１００円ショップで買ったラップ用のふたに、ホットケーキミックスなどの材料を入れて、前に１００円ショップで買った電子レンジで作れるどんぶりと目玉焼きのふたを使って、ラップ用のふたにかけて電子レンジにかけたら、少し厚めのクレープができあがりました。
何もつけないでそのままでも食べられるし、バターやジャムやホイップクリームなどのお好みの物をつけて食べてもいいですね～。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

　　

電子レンジで作るクレープ？パンケーキ？

（材料）
①　１００円ショップに売ってる電子レンジ用ラップ代わりのふた
②　１００円ショップに売ってる電子レンジ用どんぶり作りのふた
　
■　ホットケーキミックス・・・・・２００グラム位
■　卵・・・・・・・・・・・・・・２個位
■　牛乳・・・・・・・・・・・・・１カップ位（牛乳がなければ、コーヒー用粉ミルク
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スキムミルク、赤ちゃん用粉ミルクでも
　　　　　　　　　　　　　　　ＯＫです。

ジャムやバターやホイップクリームなどのお好みのもの


（作り方）
１、ボウルに■の材料を入れてよく混ぜ合わせる。

２、おたまに半分位の■を入れて、①のラップ用のふたにおたまで静かに丸く形を整えるようにして注ぐ。

３、②のどんぶり作りのふたをして、電子レンジを１分位かける。
　　
急いでる時は、お玉に■の材料を１杯分入れて、電子ﾚﾝｼﾞ２分位
かける。

４、電子レンジから取り出して、別の皿に移してラップをかけておく。


今度、ホットケーキミックスの材料に代わって、卵だけで電子レンジ用ラップのふたやどんぶり作りのふたを使って卵だけでオムレツやオムライスを作ってみようかと思います。


それではまたね！！

ランチ

皆様こんばんは。夕べはスーパームーンを見ましたか？
スーパーブルーブラッドムーン、など見た人もいらっしゃると思いますが、roroは、１月２日に見たスーパームーンと同じ月と、しばらくしたらぼやけた月しか見てないです。
強いて言えば、夕べ見た月の方がギラギラしてると思いました。

写真は撮れませんでした。すいません。😞😞😞

今夜は雪が積もるのかなと思ったら積もっていません。明日も積もりませんように・・・

今日は久々に友人と会ってファミレスでランチしたりおしゃべりしたりしました。roroは難聴なので、聞こえる箱型補聴器につけかえて聞けば、友達の声がかろうじて聞こえます。

卵が入ってるドリアを注文して食べました。

　　上のカップ二個は、コーヒーラテと、玉ねぎスープです。

　　みんなおいしいで～す。気の置けない友達とのランチは楽しいです。
　画像には写っていませんが、他に野菜ジュースとルイボスティーを飲みました。
　食べ終わってお店を出て、車に友人を乗せてスーパーに行くと雨が降っていて傘をささないでダッシュして店に入りました。

天気が良かったら少し遠くまで友達とドライブしたかったのですが、雨がふってきてるし、みぞれになりそうだったので買い物を二人でやって、早めに帰りました。
家に帰るとベランダに干してあった洗濯物を急いで取り込んで、洗面所の棒に洗濯物をかけて、除湿機をつけて、着ていたダウンコートをハンガーにかけて、洗面所の棒にかけて洗面所のストーブもつけて、リビングでテレビをつけて録画した韓国時代劇ドラマを見てるうちに少し眠っては起きてまた眠ったりして起きての繰り返しでした。
しばらくして洗面所のストーブを消しました。

さっき友達と１００円ショップでも買い物しました。１００円ショップって見てるだけで楽しいですね。
１００円ショップでは、ラツプがわりになる電子レンジ用のふたを買いました。
直径が１９センチ位のものと、その半分位の直径のふたがセットで入っていました。
このふたの部分にクレープなどの生地を作って入れてラップして電子レンジにかけてクレープできればいいな、と思いました。
もし、ふたでクレープが上手にできたら皆様にご紹介しますね。
電子レンジで作るクレープのお皿、何て売っていれば即、買いますよ。
クレープの他にオムライスも形を崩さないで出来そうですよね。

あと、１００円ショップで売って欲しいのは焼きおにぎりの型、できれば大きめの方がいいですね～　フライパンにクッキングシートを敷いて焼きおにぎりを作ると最初はご飯がつきませんが、焼きおにぎりを何個も焼いてしょう油をつけると、クッキングシートにご飯がくっつきます。
現在は１００円ショップで買ったご飯などがくっつかないアルミはくを焼きおにぎりに使っていますが、しょう油をつけながら焼くと、アルミはくにくっついてしまいます。

１００円ショップに行くと便利なものが売っていないか捜してしまいます。

それでは、またね。

バスタオルや風呂敷やバンダナなどで作れるジャンパースカート

皆様～毎日風が冷たいですね～
今日はジャンパースカートをご紹介いたします。！！

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ペーズリーの地味なジャンパースカートです。

　裾布のペーズリー部分の布はバスタオルと同じくらいの大きさなので、ギャザーがきれいに出る薄手のバスタオルを使ったり、

リバーシブルにしなくてもいいし、普通の布だけで縫っても、お好きなタレントの顔入りバスタオルでも、ファンクラブのバスタオルでも楽しいですよ～！！

下の製図の画像は、裾布の縦の長さが３８センチですが、１００円ショップの同じ模様のバンダナ３枚を買ってきて縫えば、縫い代の始末がほとんどないのでラクです。

ジャンパースカートを作りたい場合は、バスタオルの縦の長さ６５～７０センチ位の長さで、大きめの同じ模様の風呂敷２枚や、大きめの同じ模様のスカーフ２枚でも縫い代の始末がラクですし、お洒落な感じになります。

もし、同じ模様のバンダナや風呂敷やスカーフがなかったら、このブログの記事の１月１９日の、履かなくなったジーパンを性別年齢問わずのポシェットにリメイク！！のスカートの画像のようにパッチワークみたいに切ってつなげれば大丈夫です。

こんな感じです。

↓↓↓↓↓↓

ミシンで縫うと、針が飛んでうまくいかなかったので、全部手で縫いました。

リバーシブルジャンパースカートの製図はずっと前に公民館の図書室の手芸の本に載っていました。

製図をコピーしたものを写真で撮ったものを載せますね。

ヨークの製図の下の部分が２４センチと書いてありますが、リバーシブルにして着てみると、そでぐりがぴっちりしてややきつめのような感じがしたので、

Lサイズの服を着る方は、２４センチ部分を２５～２６センチにすればゆとりができて着やすくなると思います。

黒いフリルリボンは、４センチ幅で、長さは、スカートすそ部分でリバーシブルにすると、２５０センチ位でしょうか。

ヨーク分の接着芯も用意します。

それでは、作り方です。

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あと、roroが考え出したものですが、製図をする時に製図用の模造紙や新聞紙を使うと思いますが、roroは、白いつやのないシャカシャカしたゴミ袋を製図用紙のかわりに使ってます。

鉛筆では書けないので、ボールペンかマジックを使って書いてます。

製図が足りなくなったら、別のゴミ袋を切ってつなげてテープでとめてます。

スカート丈を短くすればチュニックにもなります。

ジャンパースカートとしてではなくて、ノースリーブワンピースとしても着れます。

手話スピーチ‖ と炊飯器ケーキ

皆様こんばんは。記事が途中で消えてしまって申し訳ありませんでした。m(_ _)m
手話スピーチは、焦ってしまって、同じ手話を何回も繰り返してしまい、見てる人達はわかりづらかったと思います。
まだまだ修行が足りません。
難聴の人が病院や、学校や講演会などで先生や講師のお話しを聞く時に、聞こえないので手話通訳士や要約筆記者を派遣させて代わりに話しを聞いてもらうサービスがあるそうですが、要約筆記の人が書いてくださる字を見ればわかりますが、手話通訳士の方が来られたとしても、手話でroroに表現されてもまだ少ししか読み取る事ができません。
いくつになっても勉強はやらなければいけないのですよね。

一昨日、息子の誕生日祝いのケーキを作りました。

インターネットのレシピをアレンジしました。

ホットケーキミックスを使って炊飯器で炊いて、ホイップクリームをスポンジケーキに塗って、カットパイナップルを飾りつけました。
スポンジケーキの中にはレーズンが入っていて、食べるとお腹がいっぱいになります。

ホイップクリームを付け過ぎてグロテスクになってごめんなさいm(_ _;)m

ココアとレーズンを入れました。

　↓↓↓↓↓

炊飯器で炊くスポンジケーキ

材料　（４～８人分位）　直径１８センチ、高さ６センチ位

■スポンジケーキ

　

　ホットケーキミックス・・・・・４００グラム　　２袋

　卵・・・・・・・・・・・・・・２個

　バター・・・・・・・・・・・・大さじ４位　（バターがない場合はマーガリンでも                                                                         OK)

  砂糖・・・・・・・・・・・・・大さじ２～３位

　牛乳・・・・・・・・・・・・・３００ｃｃ

　重曹かベーキングパウダー・・・小さじ１位

　ココア・・・・・・・・・・・・大さじ３～４位

　レーズン・・・・・・・・・・・1/2~1袋位　（お酒が好きな方はラムレーズンでも

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　OK）

　

■デコレーション用

　

　チューブ式ホイップクリーム２本位　（チョコホイップでもクリームホイップでもどちらでもOKです。チューブ式は楽です。）　

　カットフルーツ　（お好みのフルーツ）

スポンジケーキの作り方

　①　バターは容器に耐熱容器に入れて、３０秒位チンします。

　溶けていないバターが残ってたら、あと２０秒位チンします。

　

　②　炊飯器にスポンジケーキ用の材料を入れて、菜ばし３～４本や泡だて器などで混ぜます。

　

　③　炊飯のスイッチを入れて、炊き上がったら竹串で刺してみて何もついてこなければスポンジケーキの出来上がり。お皿に移して隙間なくラップをかけます。

　　　この分量だと、５回連続で炊飯しました。

　　　材料の量や炊く時間はご自分で調節してくださいませ。

　　　スポンジケーキの中にレーズンが入っているので、デコレーションしたくない場合はこのまま人数分切って食べられます。

　　スポンジケーキの外側にホイップクリームを塗って、カットフルーツを一口大に切ってデコレーションします。

卵白をメレンゲ状にして、薄力粉を使ったり、オーブンで焼いたり、生クリームを泡立てたり、という本格的な作り方もありますが、とても大変なので、手軽に作れる方法にしました。