また増えてる～マズイ😌😌😌😌😌～
暑いのでついつい大好きなアイスを食べてしまうのですよ。
西条秀樹さんは脳梗塞の他に糖尿病を患っていらっしゃったそうで、roroもこのままアイ
スを爆食いしたら危ないのでは、と思い血圧も高くなってるし、来月の東方神起のコンサ
ートで具合が悪くなったら最後まで見れないので、ここはアイスの食べる量を減らして、
ミキサーが壊れて以来スムージーを作っていないので、店舗よりもネットの方が安いの
で、先ほど楽天でミキサーを注文しました。
高血圧や生活習慣病に効果があるコンブ水を作ってみました。
だしコンブに切り込みを入れて500mlのペットボトルに入れて水を注いで冷蔵庫に入れま
した。
明日どうなるか楽しみです。
一日に飲む量はコップ１杯分らしいので、明日半分飲んでみます。
コンブ水のコンブは２回使コンブでこして使えるそうです。
ネットにこうじ水というのもあったので、そのうち作って飲もうかと思います。
roroの周りでは、白内障の手術をなさった方がけっこういらっしゃいます。
難聴なのに目まで見えなくなったら一人でなにも出来なくなるので、今から予防に努め
なければいけません。
皆様もどうか健康にお気をつけくださいませ。
