抗アレルギー効果のある青じそと、スースーするミントのハーブと、ポッカレモンとハチ
ミツと水をミキサーに入れて攪拌してスムージーを作りました。
実際の青じそとミントのスムージーの色は画像よりも濃くて大変綺麗な色です。
ミキサーで作る特有の野菜の粒が入っていますが、野菜の効果を出す為に舌触りがよく
ありませんが、なるべく毎日は無理でも青じそスムージーを飲み続ければ、花粉症などの
アレルギー症状がすぐではなくてもやわらぐと思います。
どくだみも効き目がありそうですね。
どくだみスムージーを作ったら家の中がどくだみの臭いがつきそう・・・・
青じそとミントのスムージーは、飲んでもお通じが・・という事はありませんが、鼻や
のどが少し楽になったような気がします。
青じその独特のキツさはハチミツを入れる事によってまろやかな味になります。
ハチミツが体質的に合わない人は絶対ハチミツは摂らないで、オリゴ糖などを入れて飲め
ばよろしいかと思います。
ミキサーには青じそをぎっちり入れて、水は青じその半分以下の量が良いかと思います。
青じそやミントの良い所は葉っぱを切らないでそのままミキサーに入れれば良いので
楽です。
☆ペットボトルで作るリモコン、スマホたて☆
四角のペットボトルが３個あったので、スマホやリモコンや細々としたものを入れる
ものを作りました。
下の画像に写ってる厚紙はスマホと同じ大きさです。
透明なので、鍵や薬を入れても見えて便利です。
ペットボトル７個をくっつければ、１週間の薬ケースにもなります。
■作り方
怪我に気をつけてペットボトルを9.5センチ位の長さに切って、切り口に模様が綺麗なテー
プをはり、両面テープでペットボトル同士をくっつけます。
四角のペットボトルの方が安定します。
